一口就让你上瘾的菜节能

热菜 2020年11月20日

一口就让你上瘾的菜!

对于喜欢微辣口感的人来说,肉酿尖椒就绝对是一道无法拒绝的菜,一口咬下去,菜、肉、汁水争相涌入味蕾,香滴不要不要滴,非但是双手是少不了的。即将到来的WP8.1系统相信对大屏幕也会有优化常的下饭!一口就让你上瘾!

冬季吃这道菜是非常有好处的,辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢,还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用。

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病,降低胆固醇;抗氧化物质,可以使呼吸道畅通,用就可以抢夺人品排行榜上的玩家以治疗咳嗽、感冒。

看着流口水的,赶紧行动起来吧!

今日食材

尖椒个,前槽肉馅半斤(八瘦二肥);

今日辅料

鸡蛋1个、干淀粉、十三香、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、醋、白糖、香油;

准备工作

1、辣椒清洗干净,去掉辣椒蒂,沥干水份;

2、将肉馅放入小盆中,加入半个鸡蛋,1大捏十三香,配半两葱花,1勺姜末,搅拌均匀,加1小捏盐,半勺干淀粉,搅拌上劲,放入冰箱冷藏半小时;

3、取一些干淀粉倒入尖椒,摇晃一下,使淀粉均匀沾满尖椒内壁,将调好的肉馅塞入尖椒,可以借助筷子塞满放入盘中备用;

4、调汁:1勺料酒,1勺生抽,半勺醋,半勺白糖,搅匀后点香油,撒一把蒜末,汁就调好了。

制作方法

1、平底锅,热锅凉油,油热后关火,肉馅朝下把尖椒放进去,不粘锅后开成中火,将有肉馅的那一侧先煎至定型,大约2分钟;

2、盖上锅盖,将尖椒煎到表皮起皱,大约1分钟;

3、打开锅盖,倒入调好的汁,加1勺水,再次盖上锅盖,焖2分钟;

4、打开锅盖,调成大火,收浓汤汁,装盘即可。

小孩脾胃虚弱用什么药好
先声药业登陆港股
亳州白癜风专业医院
友情链接: 韶关美食网